Špenátovo banánové smoothie

Špenátovo banánové smoothie
Počet porcí: 3
banán, špenát, kapusta, listová zelenina, datle, kustovnice
Ohodnotit
Tisknout
Čas přípravy
15 min
Čas přípravy
15 min
Suroviny na asi 1 litr
  1. 3 banány
  2. 200g špenátu
  3. 2 listy kapusty bez silných středů
  4. hrst petrželky kudrnky
  5. hrst goji - kustovnice čínské (namočené)
  6. hrst datlí (namočené)
  7. vlažná voda
Postup
  1. Vše rozmixujeme a rozředíme vlažnou vodou na požadovanou hustotu.
Komentář
  1. Pořádná dávka živin s lahodnou chutí sladkých banánů a datlí.
VITARECEPTY http://www.vitarecepty.cz/
Autor receptu: Iva Balounová